Mendengarkan musik atau lagu yang disuka atau mendengarkan lagu sambil menggunakan earphone dengan volume keras. "Cukup untuk mengembalikan mood," kata seorang pembaca.
Menghabiskan waktu di Internet juga menjadi pilihan sebagai cara mengatasi kesepian, mulai dari main game online, melihat Instagram dan platform media sosial lain, menonton YouTube, mendengarkan podcast, sampai "mengunduh aplikasi kencan".
Membaca juga menjadi cara yang tampaknya banyak dilakukan pembaca saat kesepian. Para pengikut akun BBC News Indonesia menyebut mereka suka membaca novel, buku filsafat, sampai komik dan webtoon.
Menonton serial televisi dan drama Korea, anime, menonton hiburan yang lucu, menonton program yang 'menyembuhkan', dan aktivitas fangirling juga sering disebut untuk mengusir kesepian.
Olahraga dan aktivitas fisik, ada yang menyebut futsal, yoga, sampai "membersihkan rumah sampai kinclong".
Aktivitas fisik lain, seperti pergi ke pegunungan dan berkegiatan di alam.
Menelpon teman atau keluarga, chat dengan sahabat, menelpon ibu, melakukan panggilan video dengan adik, berkumpul dan bercanda dengan teman-teman, mencari teman "bagaimanapun caranya", pergi ke kos teman, dan mencari teman untuk pergi ke luar rumah.
Kesepian juga bisa digunakan sebagai peluang untuk menggeluti hobi, mulai dari menulis jurnal, menggambar, main alat musik, mengedit foto, karaoke di dalam kamar, menyanyi, menari, makan, sampai "buka kulkas, mencoba resep masakan". Intinya, beberapa orang menyebut, perlu untuk "membuat diri sesibuk mungkin dengan kewajiban kerja dan hobi".
Pergi ke tempat-tempat ramai dan menyenangkan, seperti kafe, jalan-kalan keliling kota, pasar, mal, warung kopi, serta berpetualang kuliner,
Buat yang punya hewan peliharaan, ada beberapa orang yang menyebut bahwa bermain dengan hewan peliharaan juga disebut sebagai cara mengusir kesepian.
Ternyata, ada beberapa orang yang memilih mengatasi rasa kesepiannya dengan tidur.
Dan sebagian lain menyebut bahwa berdoa, bermeditasi, dan "bersyukur sudah dikasih orang-orang terbaik, keluarga, sahabat dalam hidup" menjadi cara mereka melupakan kesepian.
Referensi : BBC news indonesia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar