Menyembuhkan cantengan

Cantengan

Cantengan adalah kondisi yang ditandai dengan pembengkakan, kemerahan, dan rasa sakit pada sudut ujung jari akibat pertumbuhan sisi kuku yang menjorok ke dalam sehingga melukai kulit. Kondisi ini sering dialami oleh jempol kaki terutama pada orang yang memiliki bentuk kuku yang melengkung atau kuku tebal. Cantengan dapat terjadi pada kuku di salah satu kaki atau di kedua kaki.

Gejala cantengan

Gejala cantengan yang umumnya terjadi, antara lain adalah:

Nyeri apabila kuku yang mengalami cantengan ditekan.Terdapat penumpukan cairan di bagian jari kaki.Perdarahan di kuku yang mengalami cantengan.Keluarnya nanah berwarna putih atau kuning.Peradangan pada kulit di ujung jari kaki.Kulit jari kaki mengalami pertumbuhan berlebih.

Keluarnya darah, nanah dan pertumbuhan kulit berlebih pada kuku yang mengalami cantengan merupakan gejala infeksi pada kuku tersebut. Oleh karena itu, jika muncul gejala infeksi, kuku yang mengalami cantengan harus segera diobati agar tidak bertambah parah.

Penyebab Cantengan

Cantengan cukup sering terjadi, terutama disebabkan oleh hal-hal berikut ini:

Memotong kuku dengan tidak benar. Jika kuku jari kaki dipotong terlalu pendek atau menembus hingga ke bagian pinggiran kuku, dapat menyebabkan kulit jari kaki tumbuh tidak normal dan menembus kulit.Bentuk kuku. Bentuk kuku yang seperti kipas menyebabkan kuku lebih mudah menusuk kulit.Kaki berkeringat. Keringat pada kulit jari kaki dapat menyebabkan kuku menjadi lunak dan mudah rusak, sehingga terselip pada kulit.Cedera kaki. Cedera pada kaki, misalnya akibat tersandung atau menendang benda keras secara tidak disengaja, dapat menyebabkan kerusakan kuku atau membuat kuku menancap pada kulit.Menggunakan sepatu atau kaus kaki yang ketat dan sempit. Kaus kaki dan sepatu yang sempit akan menekan kuku kaki, sehingga dapat menembus kulit.Kurang menjaga kebersihan kaki.Faktor genetik.

Beberapa aktivitas fisik, terutama yang melibatkan tendangan kaki kepada benda keras, dapat memicu terjadinya cantengan. Contoh aktivitas fisik tersebut antara lain adalah:

Menari balet.Sepak bola.Rugby. Kickboxing. Diagnosis Cantengan

Cantengan dapat didiagnosis dengan mudah melalui pemeriksaan fisik pada jari kaki yang mengalami cantengan. Akan tetapi pada beberapa kasus, diperlukan pemindaian sinar-X terutama pada cantengan yang disebabkan oleh cedera pada jari kaki. Pemindaian sinar-X juga dapat memberikan gambaran kedalaman kuku yang sudah menembus kulit dan menyebabkan cantengan.

Penanganan Cantengan di Rumah

Untuk mencegah terjadinya infeksi pada jari yang mengalami cantengan atau mencegahnya menjadi lebih parah, ada langkah-langkah perawatan yang dapat dilakukan di rumah. Salah satunya adalah menjaga kebersihan kulit dengan rutin mencucinya menggunakan air hangat dan sabun. Lakukan hal ini empat kali sehari, masing-masing selama sekitar 20 menit.

Cobalah untuk menjauhkan sisi kulit dari tancapan kuku dengan bantuan cotton bud.Atau jika perlu, ganjal celah di antara kulit dan kuku dengan kapas atau dental floss agar membantu kuku tumbuh di atas kulit. Metode ini bisa terasa menyakitkan, oleh karena itu Anda harus melakukannya secara perlahan dan dibantu dengan minyak zaitun.

Cara lain untuk menghentikan tekanan kuku pada kulit adalah dengan memotong kuku yang menancap secara lurus. Selain itu, kenakan sepatu dan kaos kaki yang nyaman dan pas sehingga tidak menekan kulit. Jangan lupa untuk mengganti kaos kaki secara rutin.

Anda bisa mengonsumsi obat-obatan pereda rasa sakit, seperti ibuprofen dan paracetamol,sesuai dengan usia, dosis, dan petunjuk yang tertera pada kemasan.

Anda juga bisa mengoleskan krim antibiotik pada jari yang mengalami cantengan untuk mencegah infeksi. Setelah diolesi antibiotik, tutupi jari yang sakit menggunakan perban kasa.

Berbagai cara mengatasi cantengan

Ada berbagai cara, baik menggunakan obat dokter maupun perawatan rumahan, yang bisa membantu mengatasi cantengan. Yang sudah terbukti membantu mengatasi cantengan yaitu:

1. Mengoleskan salep atau krim antibiotik

Mengoleskan salep atau krim antibiotik yang dijual bebas di pasaran dapat mempercepat penyembuhan dan membantu mengurangi risiko infeksi. Gunakan sesuai dengan petunjuk pemakaian yang tertera di kemasan. Neosporin, Polysporin, dan Bactroban adalah berbagai jenis salep yang bisa digunakan untuk mengatasi cantengan.

2. Minum obat pereda nyeri

Cara mengatasi cantengan yang kedua ialah dengan mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas seperti acetaminophen (paracetamol) atau ibuprofen. Mengonsumsi obat pereda nyeri membantu meredakan sakit yang mengganggu dan juga membantu mengurangi pembengkakan.

3. Merendam kaki dengan air garam

Selain menggunakan obat dan salep, Anda bisa mencoba cara alami untuk meredakan rasa sakit dan juga bengkak akibat cantengan. Caranya dengan merendam kaki di larutan air garam hangat selama kurang lebih 15 menit setiap hari, sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari.

Rendam di Air Hangat

Sebelum menggunakan obat oles, kamu bisa merendam kuku yang cantengan di air hangat. Siapkan air hangat secukupnya, campurkan dengan garam, kemudian rendam jari yang cantengan selama 15-30 menit. Lakukan setidaknya 3 kali sehari untuk mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan. Atau, kamu juga bisa mengompres kuku yang cantengan dengan air hangat untuk mengurasi rasa nyeri dan pembengkakan.

4. Membalut dengan perban.
Usahakan untuk menutup jari kaki yang cantengan dengan perban. Hal ini dilakukan agar kuku tetap bersih dan terhindar dari kotoran yang mungkin masuk dan menginfeksi. Selain itu, hal ini juga dilakukan agar kuku kaki mendapatkan bantalan ekstra dan tidak lecet jika terkena sepatu atau sendal yang permukaannya keras.

5. Menggunakan alas kaki yang nyaman

Usahakan untuk menggunakan alas kaki yang nyaman dan tidak menambah rasa sakit pada kuku yang sedang cantengan. Gunakan alas kaki dengan bantalan yang empuk terutama di sisi dekat jempol yang sedang cantengan. Hindari sepatu yang menekan jempol seperti sepatu hak tinggi dan jenis lainnya yang serupa.

Saat sedang cantengan, sebaiknya gunakan sandal agar kuku tidak semakin tertekan sepatu.

Jika rasa sakit tidak kunjung hilang dan kondisinya justru semakin parah dari hari ke hari segera kunjungi dokter. Cantengan yang sudah terinfeksi perlu ditangani oleh dokter podiatri atau ahli penyakit kaki.

Referensi :
hellosehat.com
Alodokter.com